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ELISA RAZZI . Laureata in scienze motorie(110 e lode) , Personal Trainer , Allenatrice e Atleta FITRI triathlon , Allenatrice di nuoto FIN. Nel mio lavoro seguo a distanza molti atleti che praticano triathlon o altri sport e che gareggiano nel circuito italiano ed internazionale. Inoltre strutturo piani di nutrizione e di allenamento specifici anche per chi desidera allenarsi per tenersi in forma o iniziare a fare un percorso per la proprio forma fisica e il proprio benessere
La mia filosofia
Perché dovresti affidarti a me
La mia passione è sempre stata lo sport.
Ho sempre avuto la necessità e il piacere di esprimermi fisicamente attraverso l’allenamento e la prestazione sportiva. Questa sperimentazione fisica mi ha portato a scoprire molte parti più profonde di me che vanno anche oltre la fisicità e che sono un continua evoluzione.
Fin da piccola ho praticato sport a livello agonistico .. nascendo come sincronette, ho poi giocato a pallanuoto e successivamente ho scoperto il triathlon! Mi sono laureata in scienze motorie e ho sempre lavorato in palestra e in piscina nel fitness acquatico e terrestre.
Insegnante di nuoto e per molti anni allenatrice di nuoto Sincronizzato, ho lavorato nel settore agonistico giovanile come direttore tecnico di una squadra di alto livello nazionale.
Oggi sono tecnico di una squadra di triathlon e seguo atleti amatoriali che gareggiano in gare italiane e internazionali.
Sono io stessa atleta di triathlon e mi alleno costantemente. Personal trainer e specialista del fitness. Credo nel movimento come espressione della propria persona.
"Oltre all’allenamento fisico, che credo sia molto importante per il proprio benessere, è fondamentale ascoltarsi e lavorare su se stessi a livello mentale ed energetico. La nostra parte fisica ci può aiutare ad aumentare la nostra consapevolezza e, aiutandoci a restare ancorati nel qui e ora, ci permette di realizzarci al 100% !!!